Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Im Kurs zum Deutschen Schwimmabzeichen Bronze („Freischwimmer“) baust du deine Schwimmfähigkeiten weiter aus und gewinnst mehr Sicherheit und Ausdauer im Wasser. Gemeinsam trainieren wir verschiedene Schwimmtechniken, das Tauchen sowie wichtige Baderegeln. Schritt für Schritt bereiten wir dich auf die Anforderungen des Bronze-Abzeichens vor – mit Spaß, Motivation und einem sicheren Gefühl im Wasser.
Trainingszeiten: Immer Montags von 17:05 - 18:15 Uhr
Kursgebühr: 45€ halbjährlich zzg. jährliche Kosten für die Vereinsmitgliedschaft
Organisatorischer Ablauf: Die Eltern begleiten die Kinder ab 17:00 Uhr in die Umkleide. Die Kinder ziehen sich selbstständig um, duschen sich vor dem Trainig ab und finden sich nach dem duschen an der Bahn ein. Die Kinder gehen nach dem Trainig erneut duschen und können im Anschluss in der Umkleide durch die Eltern in Empfang genommen werden.
Ansprechpartner
Helena Raspel
Übungsleiterin
Prüfungsordnung
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
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