Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Im Kurs zum Deutschen Schwimmabzeichen Gold bringst du deine Schwimmfähigkeiten auf ein besonders sicheres und ausdauerndes Niveau. Gemeinsam trainieren wir Technik, Kondition, Tieftauchen sowie anspruchsvollere Übungen rund um sicheres Verhalten im Wasser. Schritt für Schritt bereiten wir dich auf die Anforderungen des Gold-Abzeichens vor – mit Motivation, Verantwortung und viel Freude am Schwimmen.
Trainingszeiten: Immer Montags von 17:05 - 18:15 Uhr
Kursgebühr: 45€ halbjährlich zzg. jährliche Kosten für die Vereinsmitgliedschaft
Organisatorischer Ablauf: Die Eltern begleiten die Kinder ab 17:00 Uhr in die Umkleide. Die Kinder ziehen sich selbstständig um, duschen sich vor dem Trainig ab und finden sich nach dem duschen an der Bahn ein. Die Kinder gehen nach dem Trainig erneut duschen und können im Anschluss in der Umkleide durch die Eltern in Empfang genommen werden.
Ansprechpartner
Tobias Kuhn
Übungsleiter
Prüfungsordnung
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
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